在考研过程中会遇到的问题

要学会完全放松自己，放缓节奏   心态要最佳(信心+毅力+吃苦)比如：考研的时间一般都是一年当中最冷的时候，天寒地冻，这时候看书参加考试也是一种折磨。但是也有一小部分人，认为前面已经看了那么久的书了，临近考研，这下终于快要解放了，便对自己完全放松起来。

过度依赖考场上的临场发挥我想信很多人都抱着有，在期望考场上的题，有几道是自己做过的，这样自己就能考得好一点，在考场上自己就不会那么无助。但考场上其实完全是一种高压状态下，一紧张以前背过什么可能瞬间秒忘，就更别提还有如神助了。所以大家要提前断了这些不切实际的想法，跟着自己节奏安心复习才是正道。

为模拟题一两分或一两题纠结，影响心情(合理的安排，长远的计划) 考前做模拟题，比如政治冲刺卷子，为的不是看自己究竟能考多少分，而是保持一种临考前的状态。模拟题再真也不是真题，难度的波动幅度也比较大，因此不足为信。考前的鸭梨本来就山大了，没必要自己再往身上背更多的压力包袱。

心烦意乱，焦躁过度 考前的紧张是应该的，必进这关系到自己的事业。但不能紧张过渡，一旦紧张过渡就会打乱自己的节奏，90%以上你担心的事情，最后都不会发生。

生活要有规律(得当饮食，适量运动)   如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律是很重要的。备考很辛苦，但是千万不能亏待身体，俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配，最好多吃一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也能让人的心情变得更愉悦。世人都说劳逸结合才能提高办事效率，如果你一心一意的忙这件事，没让自己休息，那么在这个过程中很容易犯错。因为你的老细胞一直在运转，没有合理的调整，物理学方面都说过“过渡的工作反而会使工作效率变低”。因此，应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好的调节自己的心情。具体怎样运动，何时运动，以什么方式运动，每个人可以根据自己的情况做出安排。