一、掩盖缺点穿法 其实一些女孩儿总体来说并不胖，只是一些部位脂肪多了一些，如胳膊、腰、腿比较粗，修饰这些毛病就更简单。可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦又有品位的女郎。
二、色彩协调穿法 有位时装大师曾经说过，其实女性穿衣服最重要的是颜色，颜色比衣服的质地、样式更能体现女性美。但如果衣服颜色杂乱，对比度大，穿上去的效果就比颜色协调的衣服显得胖。所以丰满女性在衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。
三、深浅层次穿法 对于胖女孩儿来说，将浅色穿在里面，而深色套在外面不仅使整个人显得活泼，而且身材也会看起来很苗条。实用的穿法如内穿白色连衣裙，外套深色开衫，像黑色、墨绿、紫红都是不错的颜色。但切忌将浅色穿在外面，深色穿在里面，这样人看起来会有不胖也平添几斤的感觉，而且还显得很土气。
四、夏天时，胖人衣服更要讲究 那么到了夏天，如此难熬的季节，胖人怎么才能既凉爽又合适的搭配自己的衣服呢?首先，颜色要深一些，因为我们眼睛的视野对于深色敏感性低一些，所以穿深色的衣服有助于“减瘦”，不过大热天要是穿深色衣服确实很吸热啊。 其次大家穿T恤的时候尽量选择V字领的，这样显得有脖子，呵呵 ，这个只是个人建议，仅供参考!
五、要根据自己肤色来选衣服 比如比较白的人可以选些亮色的可爱型的衣服,大码服饰来搭配，上衣领一般以桃领为佳，如果喜欢圆领就选择那些领子较大的，那样可以掩盖住大脸，下身可选择宽松的裤子或是选择裙子，有时一些裤形比较好的紧身裤也可以穿，但是太胖还是比较适合穿宽松的，那样不会感觉太肉感!