冬吃红枣身体好，让你容颜不衰老
工具/原料
红枣
方法/步骤
2
红枣熬粥。不仅使粥的味道鲜美，还滋补强身，长食面色红润。
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红枣煮蛋。这份可以作为早饭，很有营养做法还简单，有养血强壮的保健功能
注意事项
新鲜的红枣不易冲泡，热水会破坏维生素
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红枣
红枣熬粥。不仅使粥的味道鲜美，还滋补强身，长食面色红润。
红枣煮蛋。这份可以作为早饭，很有营养做法还简单，有养血强壮的保健功能
新鲜的红枣不易冲泡，热水会破坏维生素