多语言展示
当前在线:1765今日阅读:26今日分享:39

黑椒缤纷牛肉串

窗外寒风呼啸、阴雨绵绵,广州终于有了入冬的感觉,这样阴冷的天气,总想吃点温暖的食物。想起冰箱里的那块牛肉,脑子里呈现出缤纷色彩的牛肉串,于是烤箱立马开动起来。
食材
1

牛里脊 500克

2

青椒 1个

3

红椒 1个

4

黄椒 1个

5

洋葱 1个

6

姜 6片

7

盐 2茶匙

8

糖 1茶匙

9

酱油 2汤匙

10

生粉 1汤匙

11

花生油 2汤匙

12

现磨黑胡椒 少许

13

熟白芝麻 少许

方法/步骤
1

材料备好。

2

牛肉洗净,切成2.5-75px的小方块。

3

将牛肉放入碗,再放少量切碎的洋葱、6片姜、2茶匙盐、1茶匙糖、2汤匙酱油、1汤匙生粉和现磨少许黑胡椒。

4

用筷子搅拌均匀后淋入1汤匙花生油。

5

搅拌均匀后用保鲜膜封好,腌制3-4小时,或放入冰箱隔夜腌制,中途可以翻拌几次,让牛肉入味更均匀。

6

牛肉腌好前把青、红、黄椒和洋葱切成2.5-75px的小方块。

7

取出腌好的牛肉。

8

按彩椒片、洋葱片、牛肉块的顺序串到不锈钢烤签(竹签)上。

9

烤盘里铺上锡纸,然后放上烤架,将缤纷牛肉串放在烤架上。

10

再将缤纷牛肉串表面刷上一层花生油。

11

然后磨入黑胡椒。

12

开启上下火210℃预热4分钟,放入食材(置于烤箱中层),将烤盘放入烤箱倒数第二层(防止汁水滴在烤管上),上下火+风机210℃烤10分钟

13

10分钟后取出烤架和烤盘,磨入黑胡椒和撒上熟白芝麻。

14

再放入烤箱烘烤3-5分钟。

15

时间到就取出,香喷喷的多彩牛肉串就做好了,要趁热更香。

16

成品

注意事项
1

烤牛肉最好买牛里脊肉,比较嫩滑,不容易烤柴。

2

根据自己的口味放调料,如果口味重,牛肉最好隔夜腌制,这样容易入味,中途可翻拌几次,让牛肉入味更均匀。

3

烤架下面垫锡纸放烤盘的目的是防止汁水滴到烤管上,引起不必要的事故发生。

4

烘烤的时间最好不要超过15分钟,把牛肉里的水份烤干,吃起来就嫩滑。

推荐信息