紫须参杞枣炖乳鸽

菜谱物语紫须参具补肾壮阳、大补元气的功效。 红枣有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。红枣是补气养血的圣品。 紫须参枣杞炖乳鸽，健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，补肾壮阳。常食之，强壮身体，减少疾病，延缓衰老。食材明细乳鸽2只紫须参5克红枣30克枸杞20克盐 适量黑胡椒粉 适量制作步骤1.准备好乳鸽，清理干净备用。2. 准备好紫须参、红枣、枸杞子。3.乳鸽放入高压锅内。4.加入适量冷水。5. 放入洗净的红枣、加入枸杞子。6.加入紫须参7. 高压锅加盖，调至鸡鸭档，保压25分钟。8.压制好的乳鸽汤加入适量盐调味。9. 加入黑胡椒粉，搅拌均匀。即可。10.盛入碗中，温热食用。注意事项红枣含糖量太高，糖尿病人最好少吃。