生活中，很多美女是拒绝吃蒜的，因为味道不好，其实大蒜是一种很好的美容食物。韩国宫廷中有这样的说法：早晚用餐后吃2~3瓣醋蒜，腰就会变细。
工具/原料
1
大蒜50克
2
粳米100克
3
盐、姜丝、油
方法/步骤
2
然后再把粳米100克放入蒜水中煮粥
3
加入盐、姜丝、油少量，再煮5分钟即成。
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大蒜50克
粳米100克
盐、姜丝、油
然后再把粳米100克放入蒜水中煮粥
加入盐、姜丝、油少量，再煮5分钟即成。