现在生宝宝的妈妈们在怀孕期间吃得多动得少，很忧心自己生完宝宝后，不能马上恢复曼妙好身材，想要成为小S那样的辣妈就要管住嘴，迈开腿，首先你要知道80%的营养+20%的运动=好身材，给大家分享一款吃不胖营养餐，加入百吉福芝士片，更能提升菜肴的美味，而且还能补充蛋白质和钙，适合准妈妈或者想要减肥的姐妹们。
工具/原料
1
牛肉一块
2
各种杂蔬
3
鸡蛋2个
4
芝士片一片
方法/步骤
1
准备好需要的食材；
2
将牛肉切丁，少油炒熟，蔬菜用水烫熟备用（一定要炒熟），鸡蛋像做玉子烧一样两面煎熟（注意，是小火）；
3
放入芝士片，还是两面煎熟，撒上蔬菜和牛肉粒；
4
放在火上加热也可以用烤箱200度烤12分钟看到鸡蛋凝固就可以了。
注意事项
爱心TIPS：当孕妇出现了牙齿松动、四肢酸痛、浑身乏力、头重脚轻、妊娠血压高等症状的时候，说明孕妇已经缺少钙元素。孕妇缺钙不能轻松对待，如果置之不理，要及时补充钙，比如喝牛奶，吃芝士片都是不错的选择。我推荐百吉福芝士片，低脂高钙！
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