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家庭自制韩国泡菜的做法

白菜可炒食、作汤、腌渍,成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季,大白菜更是餐桌上的常客,故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值,故有“百菜不如白菜”的说法。现在韩国泡菜申遗成功,十足出尽风头。其实,韩国泡菜做法很简单,不信跟我来试试,你也可以做出味道正宗的世界文化遗产之泡菜。
食材
1

大白菜 1颗

2

糯米粉 100g

3

辣椒粉 200g

4

苹果 1颗

5

黄瓜 1根

6

葱姜蒜 适量

7

鱿鱼标香或虾酱 适量

8

盐 300g

9

白糖 1勺

方法/步骤
1

选用白嫩的大白菜,切成两半,切面朝上,均匀地在白菜上、缝隙里撒上盐

2

直接放盆里,若为了腌制均匀,可加入40度左右的温开水,淹没白菜,找个重物压住。腌制12小时以上,以白菜变软为宜。尝一下,若是不够咸,可以再加盐腌制到24小时

3

腌制好就动手做酱:         1、黄瓜切丝,苹果去皮、去核,榨汁或者切丝;葱、姜、蒜切末备用;         2、小锅内倒入糯米粉,倒入苹果汁,用中火熬成糊状。一般熬制3、4分钟差不多就成粘稠状了;         3、放凉后,加入辣椒粉、鱿鱼标香或虾酱搅拌,再加苹果丝、黄瓜丝、葱姜蒜沫、白糖,搅拌均匀;

4

腌好的白菜,挤去水分,放在盘里。带上手套,将辣椒糊均匀的抹在白菜上,每片菜叶都抹上

5

将泡菜放入无油、无水的密封容器里,放置1天左右就可以吃了,当然若能在冰箱0-4度下放3-5天,味道就更好了。

注意事项
1

抹辣椒糊时最好戴上一次性手套,不但卫生,而且可以避免辣椒粉对皮肤的刺激

2

装泡菜的容器一定要密封,也不能有油污或生水,不然容易坏掉,而且泡菜的味道很重,会让冰箱里有异味

3

建议用糯米粉,因为它可以让辣椒粉变的稠一些,发酵之后味道更醇厚,如果没有也可以用面粉代替

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