炎热的夏天，总喜欢喝上一杯冰冰凉的饮品，消暑解渴。蜜糖水可以清热治便秘，滋养皮肤，提高免疫力，改善睡眠，润肺止咳。好处多多。
食材
1
红茶 1/3杯
2
蜂蜜 1汤匙
3
柠檬汁 适量
方法/步骤
1
泡1/3杯的红茶。
2
挤一点柠檬汁。
3
加入蜂蜜1汤匙。
4
搅拌均匀。
5
然后切一片柠檬放入。只有带皮的柠檬，水才会有柠檬的香味。
7
搅拌蜂蜜柠檬茶就做好了。
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