花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味。根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品,在西餐中的应用比较广泛。优质花生酱一般为浅米黄色,品质细腻,香气浓郁,无杂质。一般人群均可食用,脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
工具/原料
1
花生适量
2
黄油,色拉油,食盐,白糖适量
方法/步骤
1
花生用小火慢慢炒熟炒香,然后将花生去皮备用;
2
放入搅拌机研磨杯中搅拌成泥,黄油加入盐和白糖放入容器中;
3
用打蛋器打发,再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀;
4
倒入搅拌好的花生泥,用打蛋器搅拌均匀即可;
5
搅拌好的花生酱,放入瓶子中,看还是比较稀的,放冰箱冷藏室冷藏后,就会凝固。
注意事项
花生油代替色拉油,炼乳或蜂蜜代替白糖会更好。