我国8～12岁的小学生中，约有47个儿童就有一个近视眼，近视发病率约为23%，中学生约为55%，大学生约为76%，全国近视眼约为3亿人，其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位，发病率仅次于日本，占世界第二位，每年新增近视眼约为6%。 青少年近视眼的形成原因相当复杂，概况起来不外先天遗传原因和后天环境因素。前者占20%，后者占80%，父母双方若有一方为高度近视，子女遗传率为56%，若双方都为高度近视，遗传率为100%。正确有效预防近视的方法：
工具/原料
健康光源/儿童学习书桌椅/护眼运动
方法/步骤
1
端正坐姿挺直腰杆，阅读和写字里书本至少30厘米以上，坐时胸离课桌一拳；读书时，眼睛离书本一尺；写字时，手指离笔尖一寸；
2
阅读和学习注意用眼疲劳，每隔45分钟休息一段时间，做眼保健操保护眼睛；
3
上课专心听讲，端正姿势；
4
减少手机、平板、电脑、电视等电子产品用时，减少辐射，平时注意视觉距离及水平与眼平行，不可低头、躺着或躲被窝里看，在没有灯光的情况下更容易伤眼睛；
5
多到光线充足、视野开阔的地方活动；
6
有条件给孩子配置一套好的学习书桌椅，可以正坐姿、可以调整书桌椅高度及桌面斜度、好的桌面可以减少有害光线反光影响眼睛；
7
保持学习光线充足、柔和，不伤眼，有条件配儿童健康护眼灯；
8
控制孩子玩电子游戏和上网的时间，适当休息及健眼操作；
9
家长以身作则端正姿势，与孩子一起养成一个良好习惯；
10
经常体育锻炼及户外活动；
11
远离不健康的光源、强光等；
注意事项
1
一个好的学习环境对孩子的学习和身体很重要，给孩子一个健康成长空间；
2
有条件配学习书桌椅当然很好，可以正坐姿，一般还附送儿童健康学习护眼灯；
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