SPA其实就是利用水资源结合按摩、沐浴、香熏和涂抹保养品来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到缓解疲劳，放松身心的一种愉悦享受。那么SPA究竟有那些不通的种类呢？下面就来给大家介绍一些常见的SPA种类。
方法/步骤
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都会型SPA（Day SPA）：由于地狭人稠的限制，都会型SPA通常位于著名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。都会型SPA能够在短时间内帮助女性朋友缓解疲劳，放松身心，算是非常有效率的休闲方式。
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美容型SPA（Beauty SPA）：这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为调理肌肤及塑身及保养为诉求，国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。
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俱乐部型SPA（Club SPA）：在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。
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饭店/度假村型SPA （Hotel / Resort SPA） ：结合饭店及度假村一流的硬体及服务管理，使得不论是在商务洽公之余，或休闲旅游行程中，提供SPA使得客户者能更比较彻底地解除疲惫、享受完全放松的另一种新感受。
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温泉型SPA（Mineral Spring SPA）：设置于有温泉或冷泉处，台湾温泉众多，所以泡温泉，笼统说来也算是一种SPA吧！
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