姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 青蒜:活血化瘀 料酒:活血化瘀
食材
1
牛里脊肉 300克
2
红椒或青椒 300克
3
姜、蒜 适量
4
花生油 适量
5
盐 适量
6
花椒 适量
7
料酒 适量
8
生抽 适量
9
蚝油 少量
10
胡椒粉 少量
11
淀粉 适量
方法/步骤
1
辣椒切片,牛肉切片,姜切丝,蒜切粒
2
牛肉里加入适量生抽、料酒、白胡椒粉、少许盐、淀粉搅拌均匀,腌制半小时
3
热锅放油,至7成热,加入加入姜、蒜、花椒扁炒出香味
4
加入牛肉翻炒,至8成熟
5
加入牛肉、生抽、蚝油翻炒两分钟,起锅,装盘。
注意事项
牛里脊肉很嫩,炒制时间不宜超过3分钟,避免嚼不动
上一篇:能唬人的五星料理——铁板牛肉
下一篇:超级简单的炒牛肉,适合初学者