淡纹方案
注意事项
1.妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油,按摩霜等等,要挑选温和低敏感的润肤产品,保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;像产后可以用的镁姿秀去纹霜很多妈妈都在用,另外,富含精油成分的润肤油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。 每天临睡前仰卧在床上,两手都抹上乳液,然后按照从上到下,从左到右的顺序慢慢按摩,每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。
2.除了在外滋润皮肤,你还需要从内增强皮肤的弹性!怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品,可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄。多吃水果和蔬菜,坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食,从一开始就改善肌肤的肤质,避免妊娠纹的发生。
3.坚持适度的运动也是必要的,妈妈们可以坚持每天散步,或者做一些简单的瑜伽动作,通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长,预防妊娠纹的出现。在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
1.怀孕1~3个月的孕妇禁止做香熏护理,就算怀孕3个月后要使用香熏油也应小心选择。 2.柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香熏油可于怀孕12周后使用。 3.玫瑰、茉莉、薰衣草适合怀孕16周以上者使用。 4.建议怀孕的最后2个月,可到专业美容院进行适当护理,也可自己配制按摩油在腹部轻轻按摩,以防止出现妊娠纹,配制方法如下:2滴苦橙花油、5滴黄春菊油或4滴乳香油、1滴玫瑰油,放进10毫升基础油(杏仁油、葡萄核油或核桃仁油)中,然后打开一个维生素E胶囊,调制均匀即可。按摩时动作一定要轻柔,以防影响胎儿。
当女人开始放弃美丽的时候,爱美丽的姐妹就会开始嫌弃和远离你,因为那时的你没有魅力的,那么你没有了姐妹圈。当你开始放弃美丽的时候,老公出去应酬不喜欢带上你,因为你会让他没面子,女人是男人身份的象征。(也许你会说他当时娶你看的不是外在,那一定是他经济能力不好的时候娶得你,只要男人有钱了给他一次重新选择的机会一定会选一个漂亮的),所以男人在进步,女人一定要变美丽跟上男人的脚步,否则被男人甩掉的风险很大。