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咽喉炎者必会做的汤——荸荠雪梨汤。

许多人因为工作的原因,长时间需要讲话,用嗓子,久而久之就有了咽喉炎,尤其是教师、销售、导游等职业。咽喉炎让人很不舒服,就像喉咙里卡了一根刺。我也尝尝用各种方法治疗自己的咽喉炎,今天分享一种春天使用的方法——荸荠雪梨汤。
工具/原料
1

雪梨一个,荸荠(马蹄)五个。

2

去皮的工具,刀,锅。

方法/步骤
1

在菜市场或者水果摊购买好雪梨和荸荠(马蹄),雪梨根据人数挑选个头大小,荸荠最好选择带皮的,自己去皮比较干净卫生。

2

将荸荠、雪梨洗净,分别去皮,再用刀切成丁状,喜欢吃大块的朋友可以切大一点。

3

将切好的雪梨和荸荠一起放入锅中,加入适量的清水,份量根据人数来定。开大火煮,等水烧开后,换成小火。

4

等看到清水变成淡黄色的时候,基本就已经煮好了,揭开锅的刹那,清香迎面扑来。

5

出锅,尝一口,是淡淡的甜味,可根据个人口味进行加糖。这款利喉消肿的汤多喝,不仅对咽喉好,还会对肺、血压等起到保健作用,祝您身体健康!

注意事项
1

注意用刀的安全。

2

注意用天燃气的安全。

3

保健也要持之以恒,付出就会有回报,祝君健康!

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