人到老年会有很多的时间，下棋就成为老人们最喜爱的一项游戏之一，且下棋可益智，延缓大脑衰老。但是方法不正确可能伤身心健康。下面小编告诉您老人下棋需注意哪些问题?
方法/步骤
1
计较输赢。下棋就是一项娱乐游戏，不可以太计较输赢，耿耿于怀。
2
耗神过度。下棋耗神过度会导致身心受伤，老人下棋切勿太伤神。
3
长时间下棋。下棋是一项比较耗费心神的活动，下棋时间太长可能导致血压上升、脑血管破裂等等。
上一篇：怎样做手撕蒜泥茄子？
下一篇：蒜茄子家常做法