有品质的大品牌内衣肯定要比贴牌杂牌的内衣更有保障，在呵护我们的乳房健康这一点，千万不要贪图便宜，相信大品牌的专业性与安全性，才是我们选择内衣最重要的一点。
杯里是直接与胸部接触的，因此一定要选择纯棉或者不易过敏的材质。而杯面的装饰面料，不同品牌的内衣，看起来相同的蕾丝或网纱也是有优劣之分的，穿起来肯定感受不同，有的扎人又闷热，有的则自然又贴合皮肤，建议亲自到店试穿比较后选择真正舒适健康的内衣
不同的胸型要选择不同的内衣，这点大家应该有共识，一般可以分为丰满型、外扩型、下垂型、小胸型。总的来说，前三种胸型建议选择带有聚拢功能的内衣。
·推荐侧比较高的内衣，可以起到收纳包容的作用。·最好选择3/4或者全罩杯的内衣，可以将副乳包覆好，不会让胸部乳房“流失在外”。·选择承托力较强的带钢圈内衣及有美背功能的扣带款的内衣。而对于小胸型来说，则最好注意以下两点：·选择带提高杯口侧边的带钢圈内衣，这样穿衣服能够更服帖自然不用担心“空杯”的尴尬。·选择配有佳美兜插垫的内衣，这样通过插垫更好地塑造胸部曲线。
夏天：由于天气较热，内衣也应该选择透气性较好的材质，或者选择拥有洞洞杯专利的裸感系列内衣，便可时刻保持透气舒爽。冬天：穿着外部衣物较厚，为了更好呵护柔软的胸部，可以选择中厚模杯的大罩杯内衣，全方位保护胸部，以免因胸部的摩擦引起健康问题。
首先要知道自己的胸部尺寸，才方便选择合适型号的内衣。测量时，尺子应与身体躯干垂直，测量上围时不要压迫乳点；不要刻意憋气，应当在自然放松状态下进行测量。
注意,一般测上围时弯腰45度，不过这种方法并不是适合所有人，要根据你的实际情况来看。
一般内衣都是按一定的身材模型批量生产的，而我们女性的身材千差万别，不是量身定制的话，一般难以找到百分百适合自己的内衣。因此我们要对内衣的结构和对应的功能有所了解。内衣各不同部件要调整到合适的位置，才好与胸部完美契合。a) 肩带长度调整，让底围与身体平齐；b) 罩杯的最高点需与乳头对上，或在同一水平线上；c) 前中心、钢圈及鸡心位需紧密贴合乳房，做到无空隙又不把乳房挤出；
一件内衣的做工、材质是相当重要的。劣等材质加上粗糙的做工，对于长时间穿要内衣要进行各种活动的女性来说简直是灾难。一般而言，选择大品牌的内衣是选择好内衣的捷径，它要比一般贴牌杂牌的内衣更有质量保障。