依赖性强怎么办

在情感上没有安全感的人容易过度依赖别人，别人会轻易成为你心理上的主人，可以在情感上支配你。这是一种更危险的状态，一旦别人离弃你，你定会痛苦不堪。

你需要做的事，保持心理和情感上的独立。但是这对一个习惯在情感上依赖别人的人来说，绝不是一件容易的事情。给你最好的建议，就是充实自己的生活，从内到外的提示自己，努力成为一个优秀的人

可以去发展自己的兴趣，提高自己的职业能力，将精力投入到提升自己的努力中，逐渐淡化对别人情感的依赖。

试着让自己独立起来，人都是为自己而活着的 ，别人做的到的相信自己也能够做到。做到自信自立。

每次遇到什么问题首先想着自己解决，不要总是请求别人。要做到自己的事情自己做，自己办不到的事，创造条件去办到。