添加辅食是宝宝成长过程中一个非常重要的阶段,所以辅食的选择也是很重要的。其中,米粉又是最为主要的辅食之一。而对于市场上玲琅满目的米粉品牌,新手爸妈都会觉得很难抉择,不知道哪些品牌的米粉既安全又适合宝宝。下面,就宝宝米粉什么牌子好,我和大家分享下我的经验。
营养要丰富均衡
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曾经看到过一份报告,里面显示我国婴幼儿患缺铁性贫血的几率为20.8%,也就表示超过2成的孩子存在缺铁的问题,这真的是一个非常恐怖的数字。
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而宝妈们应该也知道,给宝宝添加辅食的一个重要目的就是补充铁,因此在选择的时候就会侧重关注铁元素的含量,而商家也会将富铁作为米粉的卖点。
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但均衡才是营养的最高境界,米粉更是如此,单单的富铁是不够的,蛋白质、钙、锌、DHA等等同样不可或缺。
益生菌要丰富
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自宝宝出生以后,随着肠道内、皮肤上正常细菌的寄存,体内的免疫系统也就开始启动、发育了,其中婴儿的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二,所以胃肠道中正常菌群的的建立就显得至关重要。
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而要想肠道菌群健康,益生菌必不可少。因为它们是夺取营养素的强者且能紧紧地黏附于肠道壁,当肠道中“居住”足量的益生菌时,有害菌就没有地方“定居”了。另外,肠道健康了可以帮助宝宝对营养的吸收和消化。
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基于以上两点,我给宝宝选的是嘉宝米粉,它含有20多种营养成分,不仅丰富,配比的也合理,并且在配方里面加入了能呵护宝宝肠道的益生菌,能调节肠道菌群、帮助宝宝消化和吸收。
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