多语言展示
当前在线:780今日阅读:176今日分享:34

怎样烧空心菜不会发黑

夏季正是空心菜大量上市的季节,空心菜口感软糯,又富含铁质,关键还便宜,是非常受欢迎的家常小菜。但是很多人炒空心菜都会遇到一个问题,就是空心菜很容易就发黑了。现在就来分享一下我的小窍门。
食材
1

空心菜 约300g

2

柠檬汁 少量

3

植物油 约20ml

4

麻油 约10ml

5

姜末 少量

6

红辣椒末 少量

7

芝麻酱 1勺

8

盐 适量

方法/步骤
2

空心菜梗用手摘成小段,把老的部分拉掉,然后也放入柠檬水里泡一会儿(到要起锅要烧之前,把空心菜先捞出来)。

3

准备一些姜末,以及红辣椒末;一勺芝麻酱兑水搅匀备用。

4

起锅,加入色拉油以及色拉油一半量的麻油,混合后,加入姜末和辣椒末煸炒至香。

5

倒入空心菜,翻炒到空心菜变软,倒入芝麻酱,搅拌均匀,加适量盐,翻炒一会儿即可出锅。

注意事项
1

空心菜之所以会发黑,就是因为空心菜里含有铁质,所以容易发黑。泡过柠檬水后,柠檬的酸度会控制空心菜里的铁质不会那么快变黑。

2

空心菜的梗要用手轻轻摘段,这样可以让空心菜两头畅通,烧的时候容易入味。如果用刀切,两头容易变扁,不易入味。

3

炒的时候,以2:1的比例倒入色拉油和麻油,能使空心菜更香。

4

本来我想烧腐乳空心菜的,结果发现我妈买错了,买了含酒的,因为持不饮酒戒,所以用了芝麻酱来代替,味道也很好很香哦,用腐乳烧,方法是一样的,只是把方子中的芝麻酱换成腐乳,腐乳本身味道重,咸淡自己掌握下。

推荐信息