食疗养生办法妙 经济方便又可靠大米养胃壮筋骨 小米清火睡觉好大豆健脑软血管 小豆抗癌防三高玉米抗癌降血脂 燕麦减肥尿糖少芋头化痰能止泻 南瓜降糖秀身条
方法/步骤
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芹菜降糖降血压 葱白姜汤治感冒洋葱治痢防流感 韭菜解毒壮阳好茄子抗癌消水肿 冬瓜减肥有疗效大葱活血能化瘀 生姜健胃抗衰老大蒜治痢能抗癌 养心健脑吃茼蒿番茄抗癌软血管 油菜化瘀美容貌生菜活血壮筋骨 莲藕解酒清烦燥苦瓜明目降血糖 萝卜化痰胀气消
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草菇抗病强肝肾 金耳降脂延衰老黑木耳清肺降脂 吃银耳减脂补脑吃香菇降压抗癌 金针菇能解疲劳猴头菇抗癌养胃 鸡腿菇降脂胖消茯莟利尿安心神 竹荪保肝益心脑
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