爱美是人的天性，没有外在美，谁还会去了解你的内在美。在美肤的过程中我们还有很多需要注意的细节，不容忽视的。
方法/步骤
1
不宜使用劣质的化妆品，含砷、铅、汞的有害化妆品。不仅达不到美容的目的，而且还会毒害肌肤会引起色素沉着，加速皮肤的老化。
2
不宜抽烟、喝酒。过量喝酒会过滤组织中的水分。烟中的尼古丁会减缓皮肤内微血管的循环，皮肤会变黄和松弛。
3
不宜频繁使用面膜。过于频繁地使用面膜，会使皮肤的张力减弱，自我修复能力下降，不利于皮肤的保养。一般一周使用一到两次就可以了。
4
洗脸不宜过于频繁。过于频繁的洗脸会破坏皮肤的皮脂膜。肌肤失去表层保护，反而起不到护肤作用。所以我们平常要根据自己的肤质，恰当地控制。
5
不宜忽视睡眠。睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤老化，还会引起皱纹和黑眼圈。所以要保持有规律的睡眠习惯。
6
肌肤不宜缺水。皮肤的含水量低会容易出现皱纹，并且会干燥、粗糙、没有光泽。所以我们平常要注意多喝水，保持皮肤滋润，细腻。
注意事项
1
健康的美肌方法可以使我们达到事半功倍的效果。
2
让我们行动起来，你也可以拥有俏丽，无暇的绝世容颜。
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