现代社会对阅读的要求不断在提高，甚至高考对文字阅读的考察也在不断增大。此时，无法做到高速、高效率阅读，那么在接下来的学习生涯中，你的效率会慢人一步。那么，怎么通过阅读锻炼来快速提高阅读速度呢？
工具/原料
一本全文字、内容不过于晦涩的书。尽量没读过。
方法/步骤
1
开始阅读。一行一行阅读。速度在可以清楚知道阅读内容的前提下尽量提升。思路努力集中在文字上，不要走神。提速。
2
锻炼从单个字读一行到直接扫视一整行。减缓眼珠左右浏览的幅度，由仔细阅读变成跳跃阅读。尝试锻炼边缘视线。
3
制止下意识的回读、重复读。这可以省下你30%的时间，如果你成功锻炼出一次到位的技巧。所有的回读几乎都是源于阅读时的走神，导致某个片段没有正确录入大脑。
4
计时器计时一分钟开始锻炼。注意效率的重要性。计时几次后开始尝试折叠读法。
5
从第一行开始读到末尾，然后直接跳到第二行的末尾，读到第二行的最初。没错，正读一行和倒读一行交错进行。刚开始尝试会非常别扭，事实上每行的字数不会很多，倒读可以快速提高阅读整行的速度。计时器计时，开始锻炼。
6
完成后尝试垂直阅读，甚至跳行阅读。直到跳行阅读能够清楚阅读内容。
7
尝试整段阅读。了解整段大意。这需要阅读储备量。
注意事项
注意阅读质量，不要一味求快。
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