生活好贴士，帮你养成生活好习惯，有了好习惯，你要知道好的生活规律和饮食生活习惯能从内而外的改变一个人的心智和容颜，让女生长得越来越漂亮，男生长得越来越帅气。
方法/步骤
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刷牙时记得在牙膏上加上点小苏达（碳酸氢钠），刷几次后牙齿就会改善变白的，这适合外源性牙齿变色（内源性的是吃药或者是四环素牙，这是天生的，这种办法改变不了），还可以预防牙齿的自然脱落，牙齿好给帅哥美女增色哦。
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经常用醋洗头，可以让头发舒畅，还可以有去头皮屑的功效，头皮屑可是大忌，给人感觉很不干净。还有就是烫发后很伤头发，用醋有修复辅助作用，当然也没什么神奇的效果，但是醋洗头有味道，只能在家里使用，上班就不必了。
3
每天用豆腐或者煮熟的鸡蛋按摩脸部面，时间不宜过长，鸡蛋最好是热的，豆腐不要太冷，坚持一个月就有效果，脸部就变白变的滋润了。
4
双手假如变得干燥粗糙的话，可以用醋泡手，泡手缓减干燥，还可护肤。或者睡前用护肤品涂满双手，戴上一次性手套，几个晚上就有效果了。
5
每晚用鸡蛋清涂满脸部和双手，45分钟后就可以用水清洗，皮肤会越来越白嫩。
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每晚睡觉前，不宜过晚，洗个温水浴（35℃～45℃），这有使全身的肌肉、血液循环加快、关节松弛等好处，帮助你安然入睡，睡眠关系到一个人的容颜状态。
注意事项
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