孔子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”是啊，随着时光的流逝风华正茂的我们开始慢慢的衰老。皱纹也慢慢的爬上了额头，这时的我们感到了恐慌。防衰老已经是势在必行的事了，那么怎么样能防衰老昵？
方法/步骤
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定期去角质 仔细端看无龄美女的肤色都有一种遍体通透的透明感，虽不尽然到白，但绝对没有蜡黄的！老废角质会因为年龄增长、代谢趋缓而一层层的变得厚实，要回 复透光度，请帮肌肤去角质让浊感退散。肌肤较敏感者可使用含保湿成分的去角质化妆水，或把去角质霜混合在洗面乳中就不会过于刺激！
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抚平皱纹改善肌肤微循环，促进面部肌肤的血流畅通，帮助肌肤排出导致松弛、黯哑的有害毒素和氧化自由基，有效舒展和平缓细纹、皱纹，紧致面部轮廓，迅速补水保湿，舒缓干涩肌肤，消除面部疲劳，同时为肌肤注入源源不断的氨基酸及活性胶原蛋白，为肌肤构建起一层天然的保护膜，延缓衰老关注微信“肽莊”是防衰老不错的选择。
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保持充足的睡眠有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的，而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常，就算没有高价保 养品的加持，只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期，睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度！
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