今天将香蕉的6种主要功效进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:治疗胃痛香蕉具有很好的镇痛功效，对于胃痛、胃溃疡等症状有很好的缓解效果。
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NO.2:辅助减肥香蕉富含粗纤维，而且热量很低，能够促进肠胃蠕动，促进身体代谢，辅助瘦身减肥。
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NO.3:改善情绪香蕉富含泛酸，具有改善情绪的功效，能够缓解紧张情绪，放松心情。
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NO.4:防治贫血香蕉富含胡萝卜素和铁元素，有助于血红蛋白的产生，能够有效缓解贫血症状。
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NO.5:降低血压香蕉富含钾元素，具有降低血压的作用，经常吃香蕉能够有效降低高血压和冠心病的发病几率。
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NO.6:健脑香蕉富含钾元素，具有很好的健脑功效，对提升记忆力和专注力非常有帮助。
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