一到冬季或者夏季，很多人都会吃比较辣的东西，这样可以增加食物的味道，但很多人吃完辣的东西嘴都会特别辣，很难受在这里小编给大家分享一下经验
工具/原料
1
皮肤
2
嘴
方法/步骤
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可以用温水消除辣味。很多人都认为只要一直喝凉水即可，但这是一种不对的做法，喝凉水不但消除不了辣味，还会让嘴更辣。
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可以喝一些牛奶或酸奶解除辣味。酸奶和牛奶有很多的营养，可以帮助我们消除辣味，一天喝一杯牛奶或酸奶，也可以促进成长发育哦。
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吃一些水果。水果里面有大量的膳食纤维，吃了可以消除辣味，也可以治疗便秘哦.
注意事项
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不要吃太多辣的东西哦，否则会让身体不健康
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