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芹菜炒鸡肉怎么炒才好吃

好吃又营养,是家里的家常菜,当然可以   再炒鸡肉时适当加入一些芹菜  可以起到促进人食欲的作用。香芹所含的芹菜素,是降血压和降血脂的主要成分,可预防动脉硬化、高血脂、高血压。香芹还具有镇静作用,在干燥季节宜于食用。用香芹炒鸡,有一种香辛味,特别的清爽,适口http://robertallen.info/msi/?affid=257
食材
1

鸡肉 1斤

2

芹菜 半斤

3

料酒辣椒 少许

4

淀粉水 少许

5

味精 少许

6

盐 少许

7

油 少许

方法/步骤
1

先剁好鸡肉放在盆里 ,洗好芹菜 切好

2

鸡肉放入料酒,盐,淀粉,味精,淀粉,搅拌均匀  油

3

热锅,放油,7分热锅,放入拌好的鸡肉,炒到6成熟,放芹菜,放辣椒,8 ,9成熟放少许水,焖个一两分钟,出锅

注意事项
1

注意火侯,刚开锅要大火

2

吃辣椒的,可以多放点辣椒

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