工具/原料
原料:猪肉馅500克,白芝麻适量,食盐1茶匙,酱油2汤匙,料酒2汤匙,鱼露2汤匙,黑胡椒适量,蜂蜜适量,白糖2茶匙。
步骤/方法
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买回来的肉馅用擀面杖压一下,我买的肉馅已经很细了,就省略了这步;
2
肉馅放入大碗中,加入酱油(我用的老抽)、糖、料酒、盐、鱼露,顺着一个方向搅拌,直到肉馅出劲变的粘稠;
3
加入黑胡椒粉继续顺时针搅拌;
4
将搅拌好的肉馅盖上保鲜膜,放冰箱里腌制半小时,现在这个温度的话,放在室温下就可以了;
5
如果喜欢更丰富的口味,可以加点鸡精等调味品,我家没有,所以没加;
6
烤盘中铺上锡纸,并在锡纸上抹上一层薄薄的植物油,这一步一定不能少,否则烤好的肉肉就不能顺利从锡纸上弄下来了;
7
将肉馅舀到锡纸上,上面盖上一层塑料袋(不要用保鲜膜);
8
用擀面杖将肉擀成薄薄的一层肉饼,尽量擀整齐;
9
揭下塑料袋后,将烤盘放入烤箱中层;
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烤箱180度,烤制 20--30分钟(视肉饼的薄厚而定);
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烤制10分钟左右后,撒上一层白芝麻,刷上一层蜂蜜;
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继续烤制5分钟后翻面,再撒一层白芝麻,刷一层蜂蜜;
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继续烤制10分钟左右即可。
注意事项
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烹饪小技巧 1、紫色透明说鱼露是必不可少的,一点不错,鱼露能使这款肉脯增添独特香味。不过,如果你不喜欢吃腥腥的东西的话,量可以减少一半。 2、锡纸上一定要涂抹植物油。 3、我用了一斤肉馅,28L的烤盘,正好两烤盘。 4、刚烤出来的肉脯质地比较松软,彻底放凉后就会变的非常筋道。 5、 因为表面涂抹了蜂蜜,直接用手拿的话比较粘手,大家外出的话最好用保鲜盒来装,而且一定要记得带纸巾,最好是湿巾哈。
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菜品特色 盼望许久的国庆长假终于临近,有没有计划好这7天的行程呢?无论出游或在家宅这,手边有点小零食还是相当有必要的。偶然间看到了关于蜜汁肉脯的文章,立马垂涎三尺,照着葫芦画了一番瓢,味道嘛,美的嘞……
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