红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，将其榨成汁加工提炼便可成为一种营养、可口的胡萝卜馒头，适合小朋友食用
食材
1
面粉 200克
2
胡萝卜 100克
3
食盐 2克
4
酵母干 2克
5
白糖 10克
6
水 适量
方法/步骤
1
胡萝卜去皮榨汁
2
将汁倒入面包机内，加入面粉、食盐、白糖、酵母和面20分钟
3
发酵2倍大
4
取出，排气，不断揉至中间没有气孔
5
擀成薄片，可以沾少许面粉以免太粘
6
从一端开始卷，尽量卷紧些，然后切小块
7
整形，排入蒸笼静置10分钟左右
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