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肉拌土豆青椒

土豆也叫马铃薯,马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。椒香配上土豆不仅色彩鲜艳,而且美味可口。
食材
1

土豆 400g

2

青椒 100g

3

五花肉 300g

4

盐 少许

5

耗油 少许

6

姜、蒜 少许

7

油 适量

方法/步骤
1

将土豆切丝,再放入盘中浸泡几分钟待用。

3

把五花肉的肥肉和瘦肉分开切,姜蒜切丝一起放入盘中待用。

4

锅中倒入少许油,油起锅放入肥肉制油。

5

接着倒入姜蒜和瘦肉煸炒。

6

倒入土豆,快速煸炒。

7

放入青椒爆香,然后放入少许盐、耗油煸炒均匀。

8

快速煸炒至断生,即可出锅装盘享用。

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