鸡胸肉富含高蛋白，是瘦身减脂人士的首选食材，配以茶油烹饪，吃着更营养更健康。”
食材
1
鸡胸肉 1块
2
彩椒 2个
3
盐 2克
4
料酒 3克
5
淀粉 适量
6
味极鲜 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
彩椒擦丝
3
鸡肉切条，加盐料酒淀粉稍腌
4
锅内倒入茶油
5
烹香葱花后捞出，倒入鸡肉
6
炒至变色，倒入青椒丝，断生后倒味极鲜拌匀出锅。
7
装盘！！完成了！！
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