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夏天凉拌黄瓜的做法

黄瓜清新可口,在炎炎夏日,吃黄瓜是很好的选择,黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾等病症。那么拌黄瓜什么样的最好吃呢!
食材
1

黄光 2根

2

蒜 适量

3

盐 适量

4

醋 4g

5

生抽 10克

6

香油 20g

7

鸡精 适量

8

味精 适量

9

芝麻油 适量

10

胡椒粉 适量

步骤/方法
1

选择新鲜的几根黄瓜切记要新鲜最好是刚刚:

2

把黄瓜洗干净:

3

切成丁或者是段根据自己喜欢切成丝或者直接拍(最好切成丝这样容易进味):

4

切好后放进盘子中:

5

选取两芽蒜,切成蒜末:

6

加入蒜末20克、生抽10克、醋45克、香油20克、鸡精、味精、食盐、芝麻油、胡椒粉适量拌匀,等(可以根据个人口味添加辣椒,这里就不说部分调料加入的量了,根究自己的口味自行添加)

7

有些拌黄瓜会放入花生或者是金针菇,凉皮等这根据自己喜欢自己添加。

注意事项
1

一定要选择新鲜的嫩黄瓜,最好是青皮的、细长的、表面的颗粒非常糙的,这样的黄瓜中间没有大籽,口感会比较脆爽;

2

一定要先用盐和蒜末腌制,盐入味、出水,蒜,切小一些更易入味;

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