很喜欢这个拌饭，简单快手，营养也足，有饭有菜还有肉。一下子吃了一碗多，平时只吃一碗饭的他，一下子吃了三碗。很喜欢哟。上班族营养美味快手菜。
食材
1
米饭 4碗
2
芥蓝菜 200g
3
广式腊肠 2根
4
油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
芥蓝菜洗净待用
2
广式腊肠两根
3
放到凉水里，煮开
4
将芥蓝菜切小，将芥蓝菜头和叶子分开，焯过水的腊肠也切小
5
锅内下适量的油
注意事项
1
拌饭和炒饭的区别在于饭是刚做熟的还是凉饭。
2
芥蓝菜和腊肠在广东菜里是绝搭，所以拌出来的饭一样很美味哟
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