翻花手俗称社会手摇，在网络上一时兴起，今天小编给大家带来一期，翻花手的教程，希望可以帮助到大家。
工具/原料
1
手
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社会摇
方法/步骤
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第一步，首先在手臂上画两个圆点，然后以圆点为中心来回翻转（熟练后不用画圆点）把手臂上的两个圆点放到一起。
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第二步，左手向后翻转，右手向前翻转，把两只手转回原位，然后左手向前翻转，右手向后翻转。
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第三步，大家多加练习就可以做到社会花手摇，在加上社会摇舞步就会展现更好的效果，希望此教程可以帮助到大家。
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以上就是社会手摇的详细步骤，大家一定要仔细学习，多加练习，做到熟能生巧。
总结
1.首先在手臂上画两个圆点，然后以圆点为中心来回翻转。 2.左手向后翻转，右手向前翻转，把两只手转回原位。3.勤加练习。
注意事项
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以上为个人观点。
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