烹调时间:10-20分钟份量:2-4人烹调方法:蒸难易度:轻松
食材
1
新鲜鲳鱼 400克
2
鲜姜 10克
3
大葱 1根
4
红彩椒 20克
5
青葱 2根
方法/步骤
1
鲳鱼去腮去内脏,洗净后,调入料酒腌制5分钟。
2
鲜姜一半切片,一半切丝;大葱切段;青葱和红菜椒分别切成细丝。
3
待蒸锅内水开之后,将鲳鱼盛入盘中,铺鲜姜片和大葱段,放入蒸锅中大火蒸约10分钟关火,先勿开盖,利用蒸锅余温再虚蒸两三分钟。
4
打开蒸锅,将鲳鱼连汁取出,拣去姜片和大葱,撒上鲜姜丝、葱丝和红椒丝,均匀浇上味事达味极鲜酱油,将油烧热后浇在鱼身上即可。
注意事项
春季当食鱼,鱼的营养不必多说,鲜味更是无需过多烹煮和调味,清蒸是一个好选择。鲳鱼是海鱼,腥味较大,用料酒、姜和大葱段去腥,然后用姜丝和味事达味极鲜酱油提鲜调味,不必另外加盐;鱼肉细腻,汤汁鲜香,是家庭餐桌上的一大美味。