感觉累，非常累，要学会放下。
工具/原料
自己
方法/步骤
1
放下烦恼：轻声对自己说顺其自然，学会平静的接受现实，自己不满意的地方去做改变，尽力了就好，凡事多向着好处想，坦然一些，心情就会慢慢变得阳光起来。
2
放下自卑，因为它只是个负能量，内心强大起来可以少了许多的烦恼，相信自己，并去努力就好。
3
不要懒惰：有再多的想法，懒就什么也没了，就象爬山，只看山顶不向上爬上不去的。
4
也不报怨：报怨，就是你开始给自己找理由了，别报怨，一直努力，想办法就好。
5
放下压力：其实没有人太在意你，不用演给谁看，认真做事才是王道。
6
总结：放下一切让你不痛快的：有时候总是想一件马上解决不了的事，会令自己抓狂，不如去努力做一件自己喜欢的事，比如我画画，努力的画画，分散注意力，一直坚持下去，慢慢会静下心来，画呀画，慢慢画得好了，也许会开出另一片天地，所以，有什么不开心的，不要纠，不要执，放一放，心就轻了。。。心宽了，天地也就宽了。。。。
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