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食肉篇之莲藕炖肉

莲藕遇上肉,会擦出什么样的火花呢?呀!是食物的香气。
食材
1

雪花肉 300克

2

藕 100克

3

胡萝卜 100克

4

料酒 20克

5

生姜 20克

6

食盐 20克

7

蒜瓣 10克

8

洋葱 30克

9

醋 10克

10

生抽 15克

11

白糖 10克

方法/步骤
1

梅花肉切块

2

倒入料酒生姜食盐

3

腌制20分钟

4

藕切块

5

锅底烧油,倒入蒜瓣 洋葱爆香

6

倒入梅花肉,煸炒至变色

7

倒入醋、生抽、白糖

8

翻炒均匀

9

倒入藕块、胡萝卜

10

倒入清水,焖煮30分钟

11

倒入食盐、胡椒粉、大葱,最后翻炒均匀即可

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