今天天气太冷了,快到午饭的时候了,准备做一道汤。下厨,准备食材,现成的猪肉可去肥留瘦,100克。莲藕一节。成袋的木耳取30克,等。准备就绪,开始烹制把。
食材
1
瘦肉 100克
2
莲藕 一节
3
黑木耳 30克
4
香葱 一棵
5
老姜 一小块
6
食盐 2克
7
植物油 50克
8
老抽 1克
9
香醋 5克
10
味精 1克
11
芝麻香油 1克
方法/步骤
1
从整袋的黑木耳中取出30克干黑木耳,放在小盆中,加入温水浸泡20分钟。
2
等待黑木耳泡开,可做好以下准备。取来现成猪肉,放在案板上用刀切去肥肉,把瘦肉片成小薄片。
3
香葱去根去黄叶,洗净,切成小段,老姜洗净切成细丝,准备好。
4
莲藕用刮刀刮去外皮,洗净,切成细丝。
5
以上准备好了,20分钟到了,黑木耳也浸泡好了。开始烹制。烧火,锅热即倒入植物油,油煎放入瘦肉片。翻炒后加入老抽。
6
待颜色发黄,加入香葱段,老姜丝,炒香。
7
香后即加入莲藕丝,翻炒。
8
接着,快速取出浸泡好的黑木耳,去除黑木耳的根,放入锅内。翻炒一下。
9
加入香醋,翻炒后,加入2碗清水,加盖,闷5分钟。
10
5分钟后,加入,食盐,味精搅拌均匀。出锅后淋上芝麻香油,全家可以喝汤了。
注意事项
黑木耳要浸泡好,并去掉根。
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