老实说,以前我更喜欢吃苹果而不是梨子,不过自从吃过冰糖雪梨的味道,就再也难以忘怀。尤其是秋天到了,气候温差变化异常,经常会引发咳嗽、感冒等症状,现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,小伙伴还在等什么呢,下面看看怎么做的吧
工具/原料
1
梨
2
少许冰糖
方法/步骤
1
首先准备好,鸭梨、冰糖、刀具、陶瓷罐等,洗净;
2
用陶瓷刀在鸭梨3分之一处整个切下,换小一点的陶瓷刀,将梨核挖出,网上说是为了防止蒸熟之后吃有酸涩感;
3
在梨核挖出部位,放入冰糖,盖上,用牙签固定;
4
在陶瓷罐里加水,将处理过的梨放进去,盖上盖子加水,中火大概煮40到60分钟,就可以了;
5
做的次数多了,就知道冰糖雪梨最好用蒸锅,在鸭梨下面放一个蒸架,吃的时候特别软,真的是入口即化。也可以蒸紫薯、'秋果之王'板栗,营养丰富。
注意事项
1
加水不能过少,防止干烧,不超过鸭梨切口处为准
2
如果有枸杞的话,和冰糖一起放,有补气血、降寒性的作用
上一篇:牛筋焖萝卜的做法
下一篇:教你做一款自制天然染发剂