宝宝营养辅食——山药米粥

大米 1量杯

山药 小段

大枣 4~5颗

取一量杯大米，洗净，浸泡一会。

选一小段山药，去皮，切片。

取大枣4~5枚，洗净。

将所有材料倒入电饭煲内，添一指水就可以了。可以自选保压时间，我选了30分钟，这个时长可以把大米煮的很烂。

煮好后，把大枣取出，去皮，去核。

盛出米饭，把大枣搅拌在粥内。这时山药也煮的很烂了，搅拌一下就可以了。