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红烧萝卜鸡块的做法

白萝卜是常见的一种蔬菜,自古就有冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方的说法,可见多吃萝卜对身体有很大的益处,白萝卜营养丰富,有抗氧化,抗癌,消除积食,顺气儿、预防支气管炎等功效。  胡萝卜更不用说,有小人参美称。   鸡块搭配胡,白萝卜,荤素搭配,营养全面,既解馋,有生津润燥,出锅发现萝卜居然比鸡块好吃。
食材
1

土鸡 半只

2

白萝卜 半根

3

胡萝卜 半根

4

盐 适量

5

食用油 适量

6

十三香 适量

7

老抽 适量

8

姜 1块

9

蒜 2瓣

10

大葱 1段

11

料酒 适量

方法/步骤
1

准备好食材,胡萝卜,白萝卜洗净,鸡肉斩成小块。

2

胡萝卜,白萝卜洗净后切成小块,姜蒜拍松,大葱切丝。

3

锅中放入适量的油烧热,倒入姜蒜,葱丝爆香。

4

倒入鸡块,翻炒均匀。

5

炒至鸡块水分收干,倒入适量的老抽,料酒翻炒均匀。

6

倒入胡萝卜,白萝卜块继续翻炒,加入适量的盐,十三香。

7

倒入半碗开水,加盖烧至收汁。

8

汤汁收干即可出锅装盘,本来切了香葱香菜,结果忘记放了。

注意事项

收汁时做好不要长时间离开,一不小心就会烧糊的。

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