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怎样炒冬瓜好吃?

冬瓜是我们日常生活中不可缺少的蔬菜,含有丰富维生素C,对人体的胶原纤维和弹力纤维都是很有好处的,长期食用,能使人的皮肤光滑并且富有弹性。怎样做冬瓜好吃呢?让我们来看看吧!
食材
1

冬瓜 500g

2

尖红辣椒 2个

3

海天金标生抽 2汤匙

4

油 适量

5

盐 1/3*2勺

6

南德 适量

7

醋 2勺

方法/步骤
1

冬瓜先用自来水冲洗一下,再去皮。

2

再次清洗,切成片,装在盘中,备用。

3

把尖辣椒洗净,去根,切成丝,装在盘中,待用。

4

洗锅,点火,加油,油烧到八成热时,

5

倒入切好的辣椒丝,翻炒几下。

6

倒入切好的冬瓜,再翻炒几下。

7

待冬瓜变色时,加入海天金标生抽酱油。

8

翻炒几下,再加入南德,再次翻炒均匀。再加入30ml水,盖上盖。

9

等水快烧干时,加入少许盐,盛起。

方法/步骤2
1

冬瓜用自来水冲洗一下,再去皮。

2

再清洗一下,切成薄片装入盘中。

3

洗一个尖红辣椒,清洗一下,去根,切成丝装入盘中

4

点火,烧锅,加油。

5

大火,烧至160摄氏度时,把辣椒丝放入锅中。

6

翻炒几下,把切好的冬瓜倒入锅中,

7

再翻炒几下,等冬瓜变色时,加入醋2汤匙,南德1汤匙,盐1/3勺,

8

翻炒几下,盛入锅中。

注意事项

火不要太大了,以免辣椒炒焦了

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