香蕉+梨+牛奶打成奶昔
食材
1
雪梨 1个
2
牛奶 一杯
3
香蕉 1根
方法/步骤
1
取一根香蕉,放入料理机中
2
取一只雪梨,切碎,放入料理机中
3
往料理机中加一杯牛奶,盖好盖子,打成奶昔。一根香蕉+一个梨+一杯奶 用料理机打成奶昔,超级好喝。早餐前喝一杯,润肠通便,可以减肥哦!
注意事项
牛奶添加量看个人喜好
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雪梨 1个
牛奶 一杯
香蕉 1根
取一根香蕉,放入料理机中
取一只雪梨,切碎,放入料理机中
往料理机中加一杯牛奶,盖好盖子,打成奶昔。一根香蕉+一个梨+一杯奶 用料理机打成奶昔,超级好喝。早餐前喝一杯,润肠通便,可以减肥哦!
牛奶添加量看个人喜好