人手
担架/床板/门板
电话
AED
爆炸现场救治大前提：面对这种突发事件，仰天下健康的徐老师特别指出在自救及救人的过程中，首先确保自身安全以及周围环境安全，在这个前提下尽快使用担架/门板/床板等方便平躺的东西把伤员转离危险区域，并判断伤员是否有心跳与呼吸，如若没有，就应该立即进行心肺复苏。
判断呼吸心跳：判断呼吸心跳的过程耗时不超过10秒。判断方法是，通过拍打肩膀、大声呼唤，观察是否有反应；通过观察胸腹部有无起伏，来判断是否有呼吸；如果患者无反应、没有呼吸或呼吸不正常，马上做后面的事。
求助周围人员，拨打120，同时寻找AED：仰天下健康的徐老师特别强调尽可能的寻求现场周围人员的帮助，如果现场有别人，需要向别人及时求助，安排两个人分别做这两件事。a、打120电话，电话打通后，要精练准确地讲清以下几点：患者的姓名、性别、年龄，如果是陌生人，目测性别和大概的年龄即可；患者目前情况：有无呼吸、心跳；现场的详细地址。说完后，不要急着挂掉电话，等120 调度员问问题， 并快速准确回答。b、找 AED：自动体外除颤器
正确的心肺复苏：如果人手够，在打 120 电话，找 AED 的同时，可以有一人对患者进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸。胸外按压：1、让患者仰卧于坚硬表面上；2、按压部位：成人两个乳头连线中点，或胸骨下部；3、一手的掌根部放在按压区，另一手掌根重叠放于手背上；4、成人按压深度至少达到 5 cm，不超过 6 cm；婴儿按压深度 4 cm，幼儿 5 cm；5、按压频率 100 ～120 次/分钟。人工呼吸：1、将一只手放在患者前额上，稍用力向后压以将头后仰；2、另一只手在下巴骨头下方施加力量，将下巴抬起；3、捏紧患者鼻孔，口对口密闭吹气，直至患者胸廓向上抬起；4、使患者口部张开，并松开捏鼻的手指。除了突然事故对人身造成的伤害外，平时饮食起居不良的习惯也对身体进行着蚕食，不如跟仰天下健康的徐老师学习多一点日常养生之道，要知道养生绝对不只是保温杯里的枸杞这么简单，公号众“仰天下健康”
按照 30 次按压同时 2 次人工呼吸的比例，持续不间断进行。
如果不想人工呼吸，可以只按压，不吹气。