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蛋白粉水果燕麦早餐,营养又健康!

蛋白粉水果燕麦早餐,营养又健康,快和小编一起来吃吧!
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

准备食材。

2

(可以一次多做一点密封保存这样每次用小勺子直接取所需量即可。)

3

加入少量的可可粉和麦片拌匀备用。

4

将水果切好备用。

5

用蛋白粉附赠的小勺取一平勺蛋白粉(10g以下。)

6

加入麦片中。

7

将蛋白粉和麦片拌均匀。

8

倒入酸奶拌匀。

9

混合切好的水果,先加入三分之二的量和麦片拌匀,再把剩余的水果放入,这样就可以了。

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