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推荐一个口腔健康的自测方法

如果没有足够的时间去医院检查的话,进行一下简单的自测也很有必要:
方法/步骤
1

轻叩牙齿,或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象;

2

用舌尖感觉每颗牙齿,检查是否有缺失;

3

张大嘴,对着镜子看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。还要观察牙齿是否有食物嵌塞;

4

感觉一下口腔是否无溃疡、无异味;

5

观察牙龈颜色是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象;

6

吃冷热酸甜等刺激性的食物以及刷牙时,感觉牙齿有无酸、痛、软感,或者出血现象;

7

感觉日常口腔内唾液分泌是否充足,有无干燥感。

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