山楂可以用来泡水喝，直接吃山楂实在太酸了。首先要把山楂用开始冲洗干净，主要是把山楂的灰尘和杂质清洗掉，然后再用来泡水。下面，我们来看看山楂泡水功效和禁忌吧。
工具/原料
山楂
方法/步骤
1
活血化瘀山楂泡水喝具有活血化瘀的作用，有些女性在经期容易引发腹痛症状，可以喝点山楂水，可以改善痛经症状。
2
帮助消化山楂中含有酸性成分，能够加速新陈代谢，从而加速脂肪的分解，从而可以起到帮助减肥的作用，因此，对于想要减肥的人可以每天喝杯山楂水。
3
健胃消食山楂片中含有解脂酶成分，该物质能够起到健胃消食的作用，因此，对于经常体内积食的人，可以喝杯山楂水。
4
化痰作用山楂还具有化痰止咳的作用，因此，对于经常咳嗽个不停，而且喉咙还有大量痰的人，可以每天用山楂泡水喝，但也不要喝太多，以免腐蚀牙齿。
5
提高免疫力山楂中含有维生素C和黄酮类物质，能够起到提高人体免疫功能，因此，对于气虚体弱的人来说，也可以每天喝杯山楂水。
6
禁忌首先不能在空腹的状态下喝山楂水，以免伤害到胃器官；其次，每天不能喝太多的山楂水。
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