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怎样上楼不累

我相信每个人都爬过楼梯,只是有的人爬的楼层有的少,有的人爬的楼层层数多,当我们爬高楼的时候,我相信每个人都会累的半死,所以我凭借我多年爬楼梯的经验,分享一下我的“绝招”!
工具/原料
1

一份坚持不懈的精神

2

较好的身体素质

3

强烈的心里暗示

方法/步骤
1

首先,当我们爬楼时,假如你的目的楼梯为第五层,这时,你所做的就是在心里暗示一下你的目的楼层为第六层;

2

当你在爬楼的过程中,爬累的时候,你注意一下的你所在的楼层,比如你现在位于第四层,然后你在心里暗示一下你所在的楼层为第三层(一定要反复暗示),然后你就锲而不舍的的向上爬就ok了!

3

当你真正到达目的楼梯的时候,你就会在心里有一个小小的吃惊,就会想:“我怎么这么快就到目的楼层了。”

4

这个方法是我多年爬楼梯所创造的,屡试不爽!希望对大家有所帮助!

注意事项

在心里暗示时,一定要反复暗示,让自己相信才有效哦!

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