蒜蓉的香味带出扇贝肉的鲜美,炸过的蒜蓉呈金黄色,蒜香扑鼻,生的蒜蓉则有效地去除了海鲜的腥味,而粉丝把蒸出的汁液吸收得刚刚好,这道菜一定会让一家人都赞不绝口。
食材
1
扇贝 6个
2
粉丝 30g
3
姜片 10g
4
蒜 30g
5
红尖椒 1个
方法/步骤
1
扇贝打开取肉,将干净的那半贝壳洗净擦干留用。扇贝肉 剔除肠脏,擦洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
2
粉丝剪成段用温水浸软沥干水分后,加入芝麻香油、白胡椒 粉拌匀分为等份铺在扇贝壳底,扇贝肉摆在粉丝上。
3
大火加热炒锅,锅热后倒入油(10ml),爆香姜片后改小火, 再加入料酒、生抽、白糖、芝麻香油、白胡椒粉和少许水 搅拌煮匀。关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。
4
把大蒜切成蒜蓉,分成两半。红尖椒去籽去蒂切成碎粒。
5
锅中倒入油(15ml)烧至6成热,下一半蒜蓉炸成金黄色。 然后把炸过的蒜蓉和生蒜蓉还有红辣椒碎拌在一起。
6
将拌好的金银蒜蓉铺在扇贝肉上,并淋上做好的调味汁。